炒紫甘蓝

花鱼儿发布

炒紫甘蓝

主料

紫甘蓝215克

辅料

炒紫甘蓝的做法步骤

1.食材：紫甘蓝、蒜末
2.将紫甘蓝清洗一下。
3.放在案板上切成丝，待用。
4.烧锅倒油烧热，下入蒜末炝锅。
5.接着，下入切好的紫甘蓝翻炒翻炒。
6.然后，加适量的盐。
7.加适量的鸡精。
8.调味炒匀，即成。
9.

分类：热菜素菜家常菜老人午餐晚餐

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