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鱼香肉末茄子
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我做的茄子一般用油量都不大,可能口感上比不了油炸后茄子的嫩度,但为了健康还是尽量少油,况且我做的这道少油版茄子味道也很美味呢。
初级
炒
鱼香
二十分钟
食材明细
主料
茄子
2根
肉末
80克
辅料
油
适量
盐
适量
料酒
适量
生抽
适量
醋
适量
糖
适量
辣酱
适量
葱
适量
水淀粉
适量
姜蒜
适量
鱼香肉末茄子的做法步骤
1.
准备材料
2.
肉末用料酒、盐、生抽腌一下
3.
准备水淀粉,用生抽、盐、醋、糖、一点点辣酱调成鱼香汁
4.
茄子去皮切条用盐腌出水分后洗净挤干
5.
起油锅把肉末炒熟盛出
6.
放入茄条煸炒,放点开水
7.
等茄子软烂后放入肉末、鱼香汁翻炒
8.
放入水淀粉翻炒
9.
最后撒上葱花
小窍门&温馨提示
鱼香汁可以根据自己口味调配
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