香干是大家喜欢的豆制品,可拌,可炒,美味下饭。 香干含有丰富的蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、铁、镁、锌等营养元素,营养价值较高。 小时候,爸爸常常用香干来炒肉,不过我们那叫香干为豆腐饼。婆婆这里的香干经豆腐做成豆干后,用酱油和香料煮过,很香,用来炒肉,配点青椒,特别下饭。 食材:香干180克、肉150克、青椒适量 配料:姜、葱、蒜头、料酒、生抽、老抽、玉米淀粉、盐、食用油各适量