超简单的--盐油菜心

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超简单的--盐油菜心

最健康的最简单的做法！5分钟内做好的菜心。

主料

菜心一斤

辅料

超简单的盐油菜心的做法步骤

1.将菜心洗净，量干。
2.烧半锅开水。
3.水开后将盐，食用碱先放入水中。
4.将菜心放里，加少许油。
5.3分钟后将菜心捞起，加少许油，上菜！

分类：热菜家常菜老人朋友聚餐夏季食谱午餐

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