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妞式宫保鸡丁
玛丽小妞
谁说炒宫保鸡丁必须选鸡腿肉了,小妞我就用的是鸡胸肉,那是相当的滑嫩可口啊!微辣咸鲜,回味香甜,可谓一道很好的下饭菜,请大家品尝!
初级
炒
微辣
二十分钟
主料
鸡胸肉
适量
辅料
花生
适量
配料
葱段
适量
姜末
适量
蒜瓣
适量
豆瓣酱
适量
小干辣椒
适量
辣椒面儿
适量
淀粉
适量
料酒
适量
白胡椒粉
适量
陈醋
适量
生抽
适量
糖
适量
盐
适量
鸡精
适量
宫保鸡丁的做法步骤
1.
选用鸡胸肉(大的小的均可)清洗干净。
2.
准备以上配料(大量葱段、蒜片、姜末、小干辣椒、辣椒面儿、郫县豆瓣酱、花生)、小碗料汁。
3.
先给鸡丁上好浆,放几勺淀粉,少许水,少许料酒、白胡椒粉、一点点盐,少许油,腌制15分钟。
4.
小碗调料依次放入料酒、陈醋、生抽、三勺白糖(或木糖醇)、鸡精调合均匀,把葱姜蒜末泡入其中。
5.
炒锅倒油,下入鸡丁滑炒断生盛出备用。
6.
清锅倒入底油小火,下入豆瓣酱、小干辣椒、辣椒面儿炒出红油。
7.
下入小碗料汁,转中火。
8.
把鸡丁倒入锅中与料汁炒匀。
9.
下入葱段和花生,快速翻勺颠锅盛出即可。
10.
装盘盛米饭!
11.
微辣鲜香~浇在米饭上面即成美味盖饭。
小窍门&温馨提示
调制鸡丁时一定要加少许水,这样能使鸡胸肉更嫩滑,调好后加入少许油以防鸡丁在锅中粘连。
分类:
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