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香菇油菜
情一诺
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香菇油菜,很常见的清新小菜,却深得大众的喜欢。每每餐桌添上这一道,都觉得春天就在眼前。爽口解腻,在丰盛的餐桌上,做上一份简单的香菇油菜,一定会赢得赞美声。(*^__^*)
简单
炒
清淡
十分钟
食材明细
主料
油菜
250g
香菇
50g
辅料
蒜
适量
精盐
适量
鸡精
适量
六月鲜
适量
香菇油菜的做法步骤
1.
准备食材:油菜、香菇
2.
将油菜叶子贴根部剪V型,根部会自然成莲花状
3.
把香菇去根,剪出十字花形(这一步也可以省略)
4.
蒜切片
5.
锅内烧沸水、滴一点色拉油,先焯烫油菜根
6.
再焯烫油菜叶
7.
继续把香菇焯烫一下,去除草酸
8.
锅内放油,7成热放入蒜片炒出蒜香味
9.
放一点六月鲜,然后放入香菇翻炒
10.
放入油菜,加精盐、鸡精翻炒入味
11.
莲花菜根摆在周围,炒好的香菇油菜摆放中间
12.
锅内余下的菜汁加少许淀粉勾芡
13.
将芡汁淋在香菇莲花上面(也可以放一起翻炒)
14.
一盘漂亮的香菇油菜就做得了。
小窍门&温馨提示
1、我炒菜,一般都习惯先焯烫一下,减少烹饪的时间,易熟,且能保持食材漂亮的外貌。
2、用蒜片爆香,可以改善香菇油菜过于单调的口感。
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