海参小米粥

Qiuyue0815

海参小米粥

小米粥本身就是进补粥，加上海参起到抗衰老、抗疲劳，是款进补佳品。做法简单，有煮粥程序的电饭锅或其他锅具都可以操作，没有的就按平时熬粥的方法：水开下米、放海参等其他，当然也可放一些切碎的蔬菜，随意

主料

小米80G
即食海参2个

辅料

海参小米粥的做法步骤

1.1.准备：海参、小米、生姜、葱、盐
2.淘好小米；海参泡开（可切可不切）；生姜可切片或切丝；
3.把海参、小米、生姜放锅，加入适量水，滴入两三滴麻油。
4.按煮粥程序完成（根据自己厨具掌握时间）；放盐搅匀。
5.切葱花
6.把葱花撒入粥里，盛碗。

小窍门&温馨提示

放葱花的时候也可放一点胡椒粉和香油，随意。

分类：粥家常菜老人早餐

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