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宫保虾仁
斯佳丽WH
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初级
炒
微辣
二十分钟
食材明细
主料
鲜虾
300克
核桃
2克
青尖椒
1个
红尖椒
1个
辅料
姜
适量
生抽
适量
蛋清
适量
干红辣椒
适量
花椒
适量
糖
适量
水淀粉
适量
油盐
适量
醋
适量
蒜
适量
宫保虾仁的做法步骤
1.
鲜虾去皮后在背上剥开挑出虾线,处理好的虾加入姜片、盐、蛋清抓匀腌制一下;
2.
放入空气炸锅中180度,10分钟,炸好的虾仁盛出备用;
3.
再将核桃仁180度空气炸锅烤上5分钟,中间晃动一下;
4.
用4勺糖、3勺醋、1勺盐、1勺生抽和适量的水淀粉调好宫保汁;8.烧热锅,放少许油,加入葱姜蒜,干红辣椒段、花椒粒煸炒;
5.
烧热锅,放少许油,加入葱姜蒜,干红辣椒段、花椒粒煸炒;
6.
大料爆香后加入炸好的虾仁;
7.
翻炒几下后下入宫保汁;
8.
微微收浓后下入青红椒段;
9.
最后出锅前放入准备好的核桃;
10.
翻炒均匀后盛出装盘。
小窍门&温馨提示
1.鲜虾去壳后从虾背上剥开剔除虾线,加入盐和蛋清等腌制一下;放入空气炸锅中炸熟,如果没有可以放入油锅中炸熟;核桃仁先烘烤一下会更香;
2.提前调制好宫保汁:4勺糖、3勺醋、1小勺盐、1勺生抽和适量的水淀粉,当然可以根据自己的口味适量增减;
3.热锅凉油,先爆香大料,下入刚炸好的虾仁,翻炒几下后倒入准备好的宫保汁,让其收浓,再加入青红椒,翻炒几下后最后加入烘烤过的核桃仁翻炒均匀即可。
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