茶树菇焖鹅肉

Marsally4390

茶树菇焖鹅肉

据说鹅肉具有很高的营养价值，而且有防癌抗癌的功效！高蛋白低胆固醇！焖完味道鲜美值得一品～

主料

辅料

茶树菇焖鹅肉的做法步骤

1.鹅肉洗净切件
2.放入姜末
3.加入少许盐与料酒腌制半小时
4.准备好蒜蓉、青椒红椒、蒜苗
5.茶树菇泡发洗净切成两截
6.热油锅下鹅肉炒片刻
7.加入蒜蓉继续翻炒
8.加入茶树菇还是炒
9.注入温水（刚好没过肉面便可）
10.盖好盖子焖至汤汁粘稠
11.加入青红椒翻炒片刻
12.加入蒜苗再翻炒
13.好了，装盘放香菜美一下！开动～

小窍门&温馨提示

不喜欢茶树菇也可以换成其它的材料，比如莴笋也不错，随心搭配～做你所好，嘻嘻！

分类：热菜闽菜儿童老人秋季食谱酒席

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