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玉米炒碎肉----减肥的食谱

玉米炒碎肉----减肥的食谱

把这道菜定位减肥餐,是因为发现玉米不仅属于粗粮第一种,还是能够代替提供能量,并且有效的排出有机废物,玉米还具有开胃及降血脂、降低血清胆固醇的功效。这真是一道好食材,(*^__^*)……其实我这里做法不够完美,因为是用的是猪油来做的。

主料
辅料

玉米炒碎肉的做法步骤

小窍门&温馨提示

1.如果这道菜是做减肥餐的话,建议就不用肥猪肉练油了,可以直接用火麻油替代,火麻油含不饱和脂肪酸最高,所以更适合减肥的小伙伴。
2.这道菜做法也同样实用炒豆。
分类: 热菜 家常菜 儿童 宴客菜 午餐
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