咸肉大豆蛋白炒西兰花

花鱼儿发布

咸肉大豆蛋白炒西兰花

主料

西兰花110克
咸肉60克
大豆蛋白30克

辅料

咸肉蛋白炒西兰花的做法步骤

1.食材：咸肉（已切片）、西兰花（已清洗）、大豆蛋白（已泡软）
2.将清洗好的西兰花下入清水锅中焯开2分钟后捞出。
3.烧锅倒油烧热，下入切好的咸肉翻炒一下。
4.接着，合入已泡软的大豆蛋白和焯好的西兰花翻炒翻炒。
5.然后。加适量的盐。
6.加适量的鸡精。
7.调味炒匀，即可。
8.

分类：热菜家常菜常见菜式老人夏季食谱宴客菜午餐

查看全部(共8步)

大家都在做

家常菜做法

全部菜谱分类

你可能还喜欢

美食天下首页