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辣炒鱼柳
水青青
初级
炒
微辣
二十分钟
主料
草鱼
适量
辣椒
适量
鸡蛋清
适量
辅料
盐
适量
油
适量
生抽
适量
料酒
适量
调味鲜
适量
胡椒粉
适量
辣炒鱼柳的做法步骤
1.
鲜草鱼
2.
取鱼肉,
3.
切上花刀,
4.
用盐,生抽,胡椒粉,料酒拌匀腌制一小时,
5.
打进蛋清,
6.
拌匀,
7.
依次放进热油锅里,
8.
油炸,
9.
将鱼定形,
10.
出锅待用。
11.
切点蒜片和辣椒。
12.
倒出多余的油,下入蒜片炒香,
13.
倒进辣椒丝炒匀,
14.
淋上生抽,
15.
倒进过好油的鱼肉,
16.
撒上调味鲜,
17.
炒匀出锅。
18.
装盘。
分类:
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午餐
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