麻酱油麦菜

海蓝澜

麻酱油麦菜

新鲜的油麦菜，拌着秘制的麻酱料汁，是非常清爽解油腻的快手凉菜。不仅做起来简单，味道更是非常好，而且适当吃点凉菜对身体也是有益的。

主料

油麦菜2棵

辅料

麻酱油麦菜的做法步骤

1.选择新鲜的油麦菜。
2.将油麦菜去根洗净。
3.准备好调味料。
4.将芝麻酱和花生酱，盐，放入一个碗中，枸杞泡水备用。
5.将第四步骤调料混合调匀。
6.油麦菜切小段。
7.将麻酱料汁淋在油麦菜上。
8.最后撒些黑芝麻即可。

小窍门&温馨提示

油麦菜生吃要选择新鲜绿色食品才安全。

分类：凉菜家常菜老人朋友聚餐春季食谱晚餐

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