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甜菜拌咯吱
小艾厨娘
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叶用甜菜或称牛皮菜、光菜,与根用甜菜、饲用甜菜、糖用甜菜为同种藜科植物。一般生食嫩叶。
咯吱是一种比老北京城还老的北京特色食品。可做下酒菜。可当锅巴吃。
简单
拌
咸鲜
十分钟
食材明细
主料
甜菜
400克
咯吱
50克
辅料
盐
2克
醋
1汤匙
大蒜
6瓣
花椒油
适量
香油
适量
糖
适量
甜菜拌咯吱的做法步骤
1.
准备材料。
2.
将甜菜清洗干净,煮锅中加水焯烫甜菜。
3.
将焯好水的甜菜迅速放入凉水中过凉水。
4.
攥干甜菜的水分,将甜菜切寸断备用。
5.
准备炸好的咯吱。
6.
将咯吱用手掰碎备用。
7.
取一只空碗将甜菜放入碗里,放上蒜末。
8.
将掰碎的咯吱放上。
9.
加入花椒油、香油、盐、醋、糖搅拌均匀即可。
小窍门&温馨提示
1、这道菜要现吃现拌,提前拌菜咯吱就不脆了。
2、咯吱回民街小吃有卖,没有咯吱可以放馓子、麻叶、排叉都可以。
3、甜菜焯水要快,不易时间过长。
分类:
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