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杂粮红薯粥

梧桐花开87

这是周日在家自己做的早餐,杂粮红薯粥,食材简单却营养,粥里加了点红薯,有淡淡的薯香味,和番薯的甜味,非常好。红薯和杂粮含有丰富的纤维,这道粥虽好,但是肠胃不好的人,老人和小孩不可多吃,易消化不良。

主料

杂粮红薯粥的做法步骤

小窍门&温馨提示

米要提前泡,不然很难熬哦,粥可以根据个人口味加点冰糖或不加。

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