菜谱大全
搜索

红烧带鱼

豆帝煮Man

营养价值
  1. 带鱼的脂肪含量高于一般鱼类,且多为不饱和脂肪酸,这种脂肪酸的碳链较长,具有降低胆固醇的作用
2. 带鱼全身的鳞和银白色油脂层中还含有一种抗癌成分6-硫代鸟嘌呤,对辅助治疗白血病、胃癌、淋巴肿瘤等有益
  3. 经常食用带鱼,具有补益五脏的功效
  4. 带鱼含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。常吃带鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。
  食用效果
  带鱼性温、味甘、咸;归肝、脾经。
  有补脾、益气、暖胃、养肝、泽肤、补气、养血、健美的作用。
说那么多,总的说 常见 少刺 肉香 好吃 就行了 哈

主料
辅料

红烧带鱼的做法步骤

小窍门&温馨提示

油炸时候小心喷 哈

分类: 热菜 家常菜 常见菜式 老人 冬季食谱 宴客菜 午餐
查看全部(共11步)

红烧带鱼的更多做法

全部菜谱分类

你可能还喜欢…

美食天下首页