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比管鱼炖冻豆腐
爱吃de胖子
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比管鱼肉质细嫩,营养丰富,用来做汤味道尤其鲜美。再加上冻豆腐,冻豆腐会充分吸收鲜美的汤汁,使得冻豆腐味道格外鲜美。
中级
炖
咸鲜
十分钟
食材明细
主料
比管鱼
250g
冻豆腐
500g
辅料
葱
10g
姜
5g
盐
5g
花生油
25ml
清水
适量
比管鱼炖冻豆腐的做法步骤
1.
比管鱼洗净。
2.
冻豆腐切块。
3.
热锅下油,放入葱姜炝锅,加入比管鱼、
4.
旺火翻炒出香味。
5.
加入冻豆腐翻炒均匀。
6.
加入盐、清水翻炒均匀。
7.
盖盖转小火炖5分钟即可。
8.
成品图。
小窍门&温馨提示
不要加味精。
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