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海底椰枣园汤
悠哈厨房
海椰子并非生于海底,它是世界三大珍稀植物之一,属棕榈科,果肉有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。冬天气候干燥,也可以喝。
简单
煮
其他
一小时
主料
海底椰
10克
红枣
10克
桂圆肉
10克
枸杞
5克
辅料
清水
1300ml
冰糖
适量
海底椰枣园汤的做法步骤
1.
干干的果肉块就是海底椰;
2.
海底椰先用清水浸泡至软;
3.
红枣、桂圆、枸杞用清水冲洗干净;
4.
所有的材料放入养生壶中;
5.
加入清水,用养生汤功能,炖煮一个小时;
6.
时间到,自动停止,放入适量的冰糖,待冰糖融化就可以饮用。
小窍门&温馨提示
一壶喝完,可续水再煮,再煮的时候,不需要一个小时,可用水果茶的功能,煮10分钟即可。没有养生壶,可用砂锅或其他锅具,时间一样。
分类:
汤类
查看全部(共6步)
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