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八宝粥

八宝粥

八宝粥具有健脾养胃,消滞减肥,益气安神的功效。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用,也可作为日常养生健美之食品。

主料
辅料

八宝粥的做法步骤

小窍门&温馨提示

1、熬粥没有太多的技巧,防止粘锅底、防止沸出锅来,小火慢熬,食材软烂、汤汁浓稠就很好;
2、糖的份量,根据自己的喜好添加即可。
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