自制椒盐

椒盐为中国各个地区常见的调味料。可以用小中火将花椒粒与盐炒约一两分钟至花椒香气溢出，盛起待凉即可。

在

华北地区，椒盐的做法是将花椒炸酥，碾碎成粉，搀在细盐之中，一般作为炸鸡或者其他炸肉的调料，可以加在油炸食品包裹的面糊中，也可以炸好后用油炸食品蘸着椒盐吃。也可以制作多种面食，比如烙饼，牛舌饼。椒盐同样可用于烧烤。

花椒的功效

1.花椒气味芳香，可除各种肉类的腥膻臭气，能促进唾液分泌，增加食欲;

2.日本医学院研究发现，花椒能使血管扩张，从而能起到降低血压的作用。

一般人群均可食用

肾病患者、白内障患者、高温环境下工作的人群、孕妇、阴虚火旺者不宜食用。

• 初级
• 炒
• 其他
• 二十分钟