菜谱
搜索
菠萝咕咾肉
cedarli
发布
北方又到了吃菠萝的时节,家里买了一个,已经熟透了,也没人吃!正巧做了这道菠萝咕咾肉。第一次吃还是十几年前的事,带着一种怀念的心情自己做,别有一番滋味!
初级
炸
未知
二十分钟
食材明细
主料
猪里脊肉
250克
菠萝
100克
鸡蛋
一个
面粉
适量
青椒
适量
红椒
适量
辅料
生抽
2匙
料酒
1匙
醋
1勺
番茄酱
1勺半
糖
2勺
淀粉
适量
盐
适量
菠萝咕咾肉的做法步骤
1.
里脊肉切3厘米见方的块,加料酒、生抽、盐、腌制备用。
2.
菠萝同样切3厘米见方的块,青红椒切菱形片备用。
3.
鸡蛋打散倒进腌好的肉里拌匀,再将挂满蛋液的肉均匀沾上面粉放到5成热的油锅里过炸,炸成金黄色时捞出,然后在大火复炸一次。
4.
生抽、醋、番茄酱、糖、淀粉、少许水混合成料汁(为了合理分配时间此步骤应该最先完成)。
5.
最后炒锅放底油,先放菠萝略炒(也可加少许葱姜爆锅),再依次将炸好的肉及料汁倒入,翻炒几下即可出锅。
小窍门&温馨提示
菠萝块用开水焯一下,去除菠萝碱;青红椒片是为了增添菜的色泽,我没放。
分类:
菠萝咕咾肉的更多做法
更多做法
菠萝咕咾肉
菠萝船咕咾肉
菠萝咕咾肉
菠萝咕咾肉
菠萝咕咾肉
菠萝咕咾肉
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
菠萝咕咾肉
水煮牛肉
珍珠丸子
农家小炒肉
鱼香茄子煲
麻辣豆腐
清蒸大闸蟹
香菇焖鸡
蜜汁叉烧
红烧豆腐
炒三丁
蒜香排骨
荷包蛋
椒盐豆腐
酸菜炖排骨
茄汁鹌鹑蛋
美食天下首页