蚕豆木耳炒虾仁

遗忘↘蕾拉●

蚕豆木耳炒虾仁

养生素食系列的小炒。

主料

辅料

蚕豆木耳炒虾仁的做法步骤

1.材料备齐。
2.蚕豆去皮下开水锅焯烫捞出备用。
3.锅中入少量油，下虾仁煸炒。
4.下木耳和焯好的蚕豆。
5.煸炒1分钟左右加少许盐调味即可。

小窍门&温馨提示

1、蚕豆焯过水，再炒时口感较好。
2、因为是小炒，虾仁可以不用过浆。

分类：热菜家常菜产妇朋友聚餐春季食谱晚餐祛湿

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