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蚕豆木耳炒虾仁
遗忘↘蕾拉●
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养生素食系列的小炒。
简单
炒
咸鲜
十分钟
主料
蚕豆
100克
黑木耳
100克
虾仁
100克
辅料
盐
少许
食用油
少许
蚕豆木耳炒虾仁的做法步骤
1.
材料备齐。
2.
蚕豆去皮下开水锅焯烫捞出备用。
3.
锅中入少量油,下虾仁煸炒。
4.
下木耳和焯好的蚕豆。
5.
小窍门&温馨提示
1、蚕豆焯过水,再炒时口感较好。
2、因为是小炒,虾仁可以不用过浆。
分类:
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