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家常菜肴@@清炒苋菜
meimei.lam
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苋菜是一种十分普通的植物,它以其生长速度快、对环境适应能力强,以及营养物质丰富而被视为是蔬菜中的瑰宝。从三月上旬开始到九月上旬都可以播种,所以春夏秋三季均能吃到苋菜。
简单
炒
清淡
十分钟
食材明细
主料
苋菜
适量
辅料
蒜
适量
葱
适量
清炒苋菜的做法步骤
1.
原料: 苋菜 ,蒜, 葱。
2.
烧热锅,下适量油烧热 ,爆香葱,蒜。
3.
苋菜洗净切段下锅加一点水煸炒1分钟。
4.
调入适量的斋蚝油调味。
5.
略微翻炒几下,即可出锅。
6.
成品图...趁热吃哦!
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