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紫薯银耳羹
遗忘↘蕾拉●
养生佳品。虽然这个颜色看着相当的惊艳,呵呵。
简单
煮
甜味
三刻钟
主料
银耳
200克
紫薯
2个
辅料
冰糖
适量
蜂蜜
少许
紫薯银耳羹的做法步骤
1.
材料备齐。银耳泡发,紫薯去皮切小块。
2.
泡发好的银耳入砂锅煮30分钟,再加入紫薯块煮15分钟。
3.
加入适量蜂蜜和冰糖即可,不建议太甜。
小窍门&温馨提示
1、可以考虑用新鲜的银耳,口感更好。
2、如果想节约时间可用高压锅先将银耳高压煮15分钟,再加入紫薯块高压煮5分钟即可。
分类:
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