虫草花蒸鸡

“虫草花”也叫蛹虫草或蛹草，俗名不老草。属于真菌类的一种，它并非花，而
是蛹虫草子实体，而不是虫草子实体，也不是冬虫夏草子实体。为了跟冬虫草
区别开来，所以才有商家起了一个美丽的名字，把它叫做“虫草花”。
它主要生长在我国的北方增加地区。不仅含有丰富的蛋白质和氨基酸，而且含有
30多种人体所需的微量元素，是上等的滋补佳品。
虫草花不寒不燥，非常平和，一般人群都可以放心食用。在我家也是常备药材之
一，大多数时候用来煲汤，偶尔蒸蒸鸡肉也非常不错。
今天搭配了鸡翅根，鸡翅根用来蒸，肉质细嫩，滋味鲜美。

• 初级
• 蒸
• 咸鲜
• 二十分钟