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剁椒拌绿茄
遥远の呼唤(爱茗)
夏季到来,气温升高,清爽的凉拌菜在我家的餐桌上必不可少。茄子是家人喜欢的蔬菜,绿茄子的肉质细嫩、颜色养眼一举两得,用来凉拌很合适。
简单
拌
中辣
二十分钟
主料
绿茄
2根
剁椒
2小勺
青辣椒
半个
红辣椒
半个
大蒜
1瓣
辅料
盐
适量
生抽
适量
香油
几滴
白糖
适量
色拉油
适量
剁椒拌绿茄的做法步骤
1.
材料集合图。大蒜我忘拍。
2.
茄子切大小基本一致的条状,青椒、红椒切碎。大蒜切末。茄子放于微波碗中高火叮8分钟。
3.
叮茄子的时间里,平底锅烧热,加适量色拉油,油烫加入大蒜末、剁椒,爆出香味。
4.
加入青椒、红椒碎,炒至断生。
5.
加入适量生抽,混合均匀。
6.
茄子叮熟,放在大碗中。
7.
炒好的材料放在碗中。
8.
加适量盐、白糖、香油拌匀即成。
9.
放凉后,装盘。
小窍门&温馨提示
1、茄子蒸熟的话,水分会多些。
2、不喜欢辣味的话,剁椒可不放,用香葱和大蒜爆香味道也不错。
3、调味品按照个人口味添加。
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