鸡胗主要含有胃激素，角蛋白氨基酸等成分。有增加胃液分泌量和胃肠消化能力，加快胃的排空速率等作用，有较强的消食化积的效用，并能健运脾胃。鸡胗同时也是补铁的最佳食品，对于缺铁的人士来说是一个很好的选择。 鸡胗我喜欢，每次都是辣炒，这次就来个不一样的凉拌吧，味道也是杠杠滴。。。。
凉拌皮蛋豆腐
卤猪耳朵
白切肉
凉拌猪耳
酸辣黄瓜条
腌鸭蛋
手撕茄子
橙汁
柠檬酱
菠菜拌粉丝
