【蔬菜沙拉】

铸味坊发布

【蔬菜沙拉】

天气这么热，你，想吃点啥?
一盘简单的蔬菜沙拉营养还是蛮丰富的哈!玉米、青瓜、红萝卜和土豆再搭配上炼乳和沙拉酱，无论是营养或口感都好的没话说！
来一份?

主料

辅料

蓝莓10粒
炼乳1大勺
香甜味沙拉酱3大勺

蔬菜沙拉的做法步骤

1.土豆洗净，放入锅中，冲入浸至土豆一半的清水，加1小勺盐大火煮开
2.用筷子杵一下土豆，中心轻易穿过即可(煮土豆的水刚刚焖干，这样煮出来的土豆非常香)
3.玉米掰成粒，胡萝卜切丁备用
4.将玉米和胡萝卜入开水锅焯水1分半钟，捞起用冷水冲洗，能保持很好的颜色和口感。
5.青瓜切丁备用
6.土豆放凉后切丁备用
7.将所有材料混合，点缀上几颗蓝莓，加入沙拉酱、炼乳搅拌均匀即可。(放入冰箱冷藏之后，味道更好)
8.成品欣赏
9.

分类：凉菜西式宴请宿舍时代

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