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开洋蹄筋冬瓜汤
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冬瓜最适宜夏天食用,冬瓜有较高的营养价值,具有清热解毒,利水消痰,除烦止渴和祛湿解暑等功效,我们喜欢用冬瓜搭配其它食材一起煲汤,这道汤里加入了蹄筋和开洋,不仅味道鲜美,而且营养丰富全面
简单
烧
咸鲜
半小时
食材明细
主料
冬瓜
300g
猪蹄筋
20g
辅料
高汤
1000ml
盐
3g
开洋
20g
姜丝
7g
葱花
适量
鸡精
2g
白胡椒粉
适量
料酒
20ml
开洋蹄筋冬瓜汤的做法步骤
1.
冬瓜洗净后切块
2.
开洋洗净捞起,干猪蹄筋用清水泡发
3.
准备高汤,葱花,姜丝和料酒
4.
蹄筋切段,开洋里倒入料酒浸泡15分钟
5.
锅内倒入高汤,把开洋捞起加入
6.
加入姜丝大火煮开5分钟
7.
再把冬瓜加入
8.
倒入蹄筋后盖上煮开转中小火煮至冬瓜透明
9.
打开加盐调味
10.
加入鸡精调味
11.
加入白胡椒粉调味后熄火出锅
12.
盛入碗中撒上葱花上桌
小窍门&温馨提示
1.开洋用料酒浸泡一会能去除腥味。
2.先把开洋煮出鲜味再加入冬瓜味道更加鲜美
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