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【盐焗花生米】

【盐焗花生米】

花生是全世界公认的健康食品,在我国花生被认为是“十大长寿食品”之一。中医认为花生的功效是调和脾胃,补血止血;其中“补血止血”的作用主要就是花生外那层红衣的功劳。
用面包机做这款盐焗花生米,既简单又省事儿,火候还刚刚好,正是很好吃零嘴呢~

材料:
红皮花生200g,玉米油10g,盐5g

主料
辅料

盐焗花生米的做法步骤

小窍门&温馨提示

1.盐不要多放,虽然是盐焗,但是放多了太咸就不好啦;
2.花生裸放易受潮变软,炒好的花生如果没吃完,一定要密封保存哦~
分类: 小吃 家常菜 老人 朋友聚餐 晚餐
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