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排骨萝卜汤
Meggy跳舞的苹果
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立秋了,天逐渐凉快了,似乎也有了些胃口。这不,我麻溜儿着做了一锅排骨萝卜汤来补补。肉烂骨酥,萝卜后放,汤很清淡,补水又养颜。
初级
焖
清淡
半小时
食材明细
主料
排骨
1200克
白萝卜
一根
辅料
鲜姜
一块
香葱
少许
盐
适量
排骨萝卜汤的做法步骤
1.
排骨切小块,洗净
2.
与凉水同放入电压力煲中
3.
水开后,在汤中直接涮掉表面的浮沫,夹出,再用温水洗净
4.
再次放入电压力煲中,放一块鲜姜,选择煲汤档位,压力5,定时20分钟
5.
可以在这期间将白萝卜洗净,刮去外皮,如果清洗干净,外皮可保留,因为里面含有丰富的矿物质
6.
切成滚刀块
7.
时间到,放掉压力,打开锅盖,排骨的香气扑鼻
8.
将白萝卜块放入汤中,略微搅拌一下
9.
再次盖上盖,选择微压煮,10分钟,即可
10.
可以根据口味加盐调味,再撒上少许香葱
11.
煲好的汤萝卜细腻软烂,排骨肉鲜骨酥,汤汁鲜美,清甜不油腻
小窍门&温馨提示
排骨焯水再用,可以保持汤汁清澈;用温水洗去污物,千万不要用冷水洗,那样会使热的排骨因为骤冷而蛋白质收缩,影响口感;调料根据个人口味来增加,我个人认为原汁原味,清香无比;盐可以在最后调入自己的碗中,既能调味,又不会过多摄入盐量。
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