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带鱼黄豆炖肉皮
一盏孤灯
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刀鱼炖豆的唇齿留香再加入富含胶原蛋白的肉皮,糯糯的口感,十足的营养搭配,即保留了刀鱼的鲜味,又有大豆的香味和肉皮的糯糯的口感
简单
炖
咸鲜
一小时
食材明细
主料
刀鱼
200g
肉皮
300g
姜片
3片
生抽
适量
糖
适量
盐
适量
辅料
黄豆
300g
葱段
3根
八角
2个
老抽
适量
醋
适量
腐乳汁
适量
带鱼黄豆炖肉皮的做法步骤
1.
刀鱼洗净,沥干,黄豆肉皮提前泡发2-3小时,期间每小时左右换水,肉皮切段
2.
将带鱼煎至双面金黄后,放入葱段,姜片,大蒜,八角,红烧汁(盐,糖,生抽,老抽,醋)
3.
加入黄豆肉皮后加水,一汤勺腐乳汁,大火烧开后,转小火炖1小时左右
4.
待肉皮炖好后大火收汁装盘即可
小窍门&温馨提示
放点腐乳汁会达到意想不到的效果,没试过的可以尝试一下
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