菜谱
搜索
莲子炒豆角
sourcehe
发布
又是吃莲子的季节,莲子不是单一的煮糖水、煲汤,其实炒来吃,也很美味。
初级
炒
葱香
十分钟
食材明细
主料
豆角
250克
莲子
50克
辅料
盐
适量
油
适量
酱油
1勺
蒜
1个
莲子炒豆角的做法步骤
1.
新鲜豆角,去丝、去二头,洗干净,手撕成3里面左右长度;
2.
新鲜莲子,洗干净;PS:照片的莲子比较多,我等会煮糖水用。
3.
热锅倒油,爆香蒜末,然后大火放入豆角爆炒;
4.
加入新鲜莲子爆炒,PS:新鲜莲子可以生吃,所以不要炒太久;
5.
加入盐、酱油、收汁即可,青绿脆的莲子炒豆角就可以出锅了。
小窍门&温馨提示
1.莲子用新鲜的,干莲子炒就不好吃。
2.可以根据各自喜欢的菜加入,不一定要豆角。
分类:
热菜
素菜
家常菜
老人
朋友聚餐
夏季食谱
农家菜
晚餐
查看全部(共5步)
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
豆腐
蒜蓉油麦菜
荷塘小炒
炸洋葱圈
炸耦合
盐水虾
赛螃蟹
拔丝山药
咖喱牛腩
木耳炒肉
红烧冬瓜
芙蓉虾
肉片炒青椒
苦瓜炒肉片
肉末茄子
蛤蜊蒸蛋
美食天下首页