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酱烧胡萝卜
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胡萝卜富含维生素A,对于长期看电脑、手机的人来说,需要经常补充维生素A,胡萝卜素需要用油来溶解才容易被吸收,用现成的酱料调味,菜汤是最爱,浇在米饭或面条上,味道超棒。
简单
焖
酱香
半小时
食材明细
主料
胡萝卜
2根
辅料
葱
一段
辣椒酱
20克
蒜蓉辣酱
20克
糖
5克
水
适量
酱烧胡萝卜的做法步骤
1.
准备2根胡萝卜,洗净切滚刀块
2.
一大勺韩式辣椒酱、一大勺蒜蓉辣椒酱,一小勺白糖,
3.
用少许清水调成酱汁
4.
炒锅入油、放葱花炒出香味,放入胡萝卜翻炒
5.
胡萝卜在油中要多炒几分钟,放入调好的酱料,翻炒均匀
6.
加入清水与胡萝卜齐平,大火烧开,小火炖煮10分钟
7.
10分钟后,用锅铲铲一下胡萝卜,已软烂即可盛出;盐基本不用放,酱料里都含有盐分
小窍门&温馨提示
很简单的一道素菜,调料也简单,味道不简单。
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