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红蔬炒饭
Joanne爱素食
红色蔬菜含有类胡萝卜素,具有抗氧化作用,能清除自由基,抑制癌细胞形成。在预防动脉硬化、预防老年眼部疾病、延迟衰老等方面起着积极的作用。简单美味又营养,不防试试
简单
炒
酸甜
二十分钟
主料
熟米饭
1人份
胡萝卜
50克
红甜椒
30克
辅料
自制番茄酱
2大匙
油
少许
红蔬炒饭的做法步骤
1.
胡萝卜、红甜椒分别切成小粒
2.
熟米饭搅松散
3.
下点油在炒锅里,放入粒状胡萝卜和红甜椒炒香
4.
加自制番茄酱炒匀
5.
加入熟米饭炒匀。
6.
熄火上碟
小窍门&温馨提示
炒饭的时候,不要太大火避免糊底。番茄酱是关键,番茄酱好吃,做出来的饭才好吃
分类:
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