香椿炒鸡蛋

小榔头发布

香椿炒鸡蛋

民间自古就有“食用香椿，不染杂病”之说。香椿味道微苦，性寒，有清热解毒、健胃理气之功效；香椿的味道芳香，有醒脾、开胃的作用，但是有些过敏体质的朋友就不能食用了。

食材明细

主料

辅料

香椿炒鸡蛋的做法步骤

1.嫩香椿 1小把
鸡蛋 4 颗
2.必须将香椿在热水中焯一下，然后切的稍碎一些放入盆中。
3.将鸡蛋打入盆中，放少许盐拌匀。
4.炒锅中放少许油，放入葱花炒香，将拌匀的香椿鸡蛋倒入锅中，中火慢慢炒，以免外焦里生。我今天炒的就有点焦，不是很美观了，但是味道还是不错的！

小窍门&温馨提示

香椿还是要在热水中焯一下的，以免亚销酸盐中毒哦！而且香椿属于发物，有些朋友是需要忌口的！

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