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凉拌芹菜花生米
wendy5505
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凉拌芹菜花生米是一道凉菜,主要原料是芹菜,花生米,胡萝卜,主要主要手法是凉调。
具有降血压之功效。
简单
拌
咸鲜
十分钟
食材明细
主料
芹菜
2棵
胡萝卜
1段
花生米
30克
辅料
大料
1块
花椒
2克
干辣椒
3个
油
1勺
盐
2克
鸡精
2克
糖
2克
凉拌芹菜花生米的做法步骤
1.
胡萝卜切丁、芹菜切段。
2.
炒锅放水烧开,将胡萝卜丁和芹菜段炒水。根据自己的喜好掌握时间,喜欢稍脆生的就少这时间。
3.
另起锅,放入大料和盐将花生米卤熟。
4.
备料:蒜切末,花椒若干,干辣椒切块。
5.
热油锅,将花椒和辣椒爆香,注意油温不要爆糊了。
6.
爆香的花椒和辣椒趁热浇入花生米,芹菜,胡萝卜和蒜末上。
7.
调入少许盐,白糖,鸡精拌匀。红红绿绿的,有食欲。
分类:
凉菜
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