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红枣银耳羹
遥远の呼唤(爱茗)
红枣、银耳都是美容养颜的好食材,桂圆和薏米的加入使营养更上一层楼。爱美的女性朋友们赶快行动吧!
简单
炖
甜味
一小时
主料
薏米
30克
红枣
8颗
银耳
两朵
桂圆干
10颗
辅料
冰糖
适量
红枣银耳羹的做法步骤
1.
材料集合图。银耳提前泡发,摘成小朵。薏米提前浸泡。
2.
桂圆去壳,红枣去核切小块。
3.
材料放入电压力锅,加适量清水,加入冰糖。
4.
盖好锅盖,调至豆蹄筋档。程序结束,汤汁不够粘稠,再调至煮粥档。
5.
继续炖10分钟左右,汤汁粘稠即可。
6.
成品图。
小窍门&温馨提示
1、冰糖的用量根据个人口味添加。
2、使用电压力锅汤汁不够粘稠,一个程序结束,再炖至汤汁粘稠即可。
3、我使用和田大枣个头较大,所以去核切小块。
分类:
羹类
产妇
排毒养颜
宴客菜
晚餐
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