黑木耳炒圆白菜

花鱼儿

黑木耳炒圆白菜

黑木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血，应该多吃。【黑木耳炒圆白菜】味道不错，好营养。。。

主料

辅料

黑木耳炒圆白菜的做法步骤

1.食材：圆白菜（已撕开清洗）、黑木耳（已泡发清洗）
2.烧锅倒油烧热，下入已清洗好的圆白菜翻炒一下。
3.接着，合入清洗好的黑木耳翻炒一下。
4.然后，加适量的清水。
5.翻炒翻炒至熟。
6.最后，加适量的白糖。
7.加适量的盐。
8.加适量的味精。
9.调味炒匀，即成。

分类：热菜家常菜老人秋季食谱宴客菜午餐

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