营养玉米排骨汤

1.根据用餐人数选择若干块腔骨，个人习惯先放在冷的清水中浸泡

2.中间一步忘记拍照，浸泡的腔骨在放进凉水煮开，去掉血水，捞出

3.同步浸泡玉米和胡萝卜，新准妈妈害怕农药什么的，感觉泡泡更健康

4.个人家里没有高压锅或砂锅，好在电饭煲有煲汤功能，其实普通煮锅应该也OK，就是要注意火候和时间

5.把玉米和排骨先进去煮，胡萝卜比较容易煮熟可后放，根据个人口味放入适量的盐

6.然后就可以出锅啦，既有排骨汤的营养还有玉米和胡萝卜的香甜

7.晚餐还做了卤肉饭，由于是新手下厨不能拍这么多，虽然第一次做但味道真心没得说，如果大家喜欢欢迎点赞留言，喜欢多的话我改天做的时候再拍给大家