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红枣姜茶

秋天的蝎子

姜具有强烈的辛辣气味,向来被中医认定为“风邪”的克星。姜含挥发油、姜辣素、氨基酸及丰富的维生素A、维生素C,除了散风,防寒之外,祛寒功效显著,能驱走轻微的感冒、咳嗽、发烧、咽喉痛、头痛。姜的辣味愈强,效果愈好。
大枣能补脾胃生津液,用于脾胃虚弱,食少腹泻,心悸等症。” 红枣姜茶最适合女性朋友们冬天饮用,改善手脚发冷的状况,同时还可以暖胃散寒、美容养颜、养血补气。

主料
辅料

红枣姜茶的做法步骤

小窍门&温馨提示

1、最好是餐后喝比较好,在饭后一小时,以免姜的刺激性加重胃部不适。
2、如果不用面包机熬煮,可以用不锈钢的锅,切记不可用铸铁锅。

分类: 饮品 其他菜系
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