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蹄花莲藕汤
斯佳丽WH
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初级
砂锅
咸鲜
一小时
食材明细
主料
蹄花
2个
莲藕
2节
辅料
姜片
4片
胡椒粉
1小勺
小葱
2根
花椒
1小勺
油
适量
盐
适量
蹄花莲藕汤的做法步骤
1.
准备好原材料;
2.
蹄花提前泡水,中途换两次水;
3.
烧热锅,放少许油,下入姜片和花椒翻炒;
4.
微微翻炒出香味后下入蹄花翻炒;
5.
将蹄花中的水分煸干后下入适量的开水煮;
6.
煮开后撇去浮沫;
7.
下入藕块后大火煮开;
8.
加盖后转为小火炖煮上四十分钟;
9.
加入盐和胡椒粉等调味后再煮上两分钟;
10.
盛入小碗中,表面上撒些小葱。
小窍门&温馨提示
1.蹄花提前泡水去除部分血沫,中途换两次水;如果没有时间,可以焯水;
2花椒和姜片帮助蹄花去腥,煸炒一下能更激发大料的香味;
3.水要一次给足,煮开后一定要撇去浮沫,这样能让汤品清澈,味道更鲜。
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