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四季豆炒肉丝
阳光明媚99
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四季豆富含蛋白质和多种氨基酸,常食可健脾胃,增进食欲。有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效。四季豆炒肉丝,味鲜香辣,营养丰富。
简单
炒
咸鲜
十分钟
食材明细
主料
四季豆
300克
胡萝卜
50克
辣椒
适量
辅料
肉丝
100克
葱姜
适量
味极鲜酱油
少许
四季豆炒肉丝的做法步骤
1.
食材清洗干净备用。
2.
豆角切段,胡萝卜切细丝。
3.
葱姜辣椒分别切丝。
4.
锅里倒入油,油热后倒入葱姜辣椒丝煸香。
5.
倒入肉丝,翻炒均匀。
6.
加入味极鲜酱油上色入味。
7.
倒入豆角胡萝卜,加少许开水继续翻炒。(四季豆要充分的炒熟断生,或者提前焯水,不熟的豆角含有毒素不宜食用)
8.
加入少许盐,五香粉,鸡精粉,翻炒均匀断生出锅。
9.
成品图,香辣口味~~~
10.
成品图,营养丰富~~~
11.
成品图。健康养生~~~
分类:
热菜
家常菜
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