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宫保鸡丁
圈住美丽
宫保鸡丁,以色泽棕红,鸡肉香嫩,略带甜酸味闻名,广受大众欢迎。虽然食材简单,但要做到色香味俱全还真是不容易,最近在家试着做了几次,终于感觉有那么点意思了,跟大家分享下。
初级
炒
微辣
二十分钟
主料
鸡腿肉
400克
花生米
200克
辅料
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
干辣椒
12个
配料
花椒
20粒
黑胡椒粒
适量
料酒
5勺
醋
2勺
糖
2勺
老抽
1勺
嫩肉淀粉
1勺
玉米淀粉
1勺
宫保鸡丁的做法步骤
1.
花生米用开水浸泡下,剥去外皮,沥干水分。
2.
热锅凉油小火,下入花生米,不断翻炒。
3.
等翻炒声音变脆,花生中间裂开,微微有点上色,立刻捞出放凉。
4.
鸡肉洗净,去掉黄色的鸡油,再切成1.5厘米的方丁,用少量盐和黑胡椒粒,1勺嫩肉淀粉,1勺料酒拌匀。
5.
大葱切开后再切成小段,干辣椒去掉辣椒籽切成小段,姜蒜切成片。
6.
碗中调入3勺料酒,2勺米醋,2勺白糖,1勺老抽,再加入1勺玉米淀粉、1勺水,搅匀,搅拌成汁。
7.
热锅,凉油,放入花椒粒,小火炸出香味后捞去花椒,下入干红辣椒段迅速炒成棕红色,放入鸡丁炒散。
8.
等鸡丁颜色变白后烹入1勺料酒翻炒。
9.
加入葱姜蒜继续煸炒出香味,再倒入调好的汁翻炒。
10.
等汤汁煮沸,加入花生米。
11.
快速翻炒炒匀即可。
12.
色泽棕红,鸡肉香嫩,略带甜酸味,很俗很喜欢。
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