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黑枸杞豆腐

香儿厨房 发布
黑枸杞豆腐

每到冬季人们就会想起要滋补一下身体,话说药补不如食补,每天安排合理的健康饮食,对身体大有好处。黑枸杞含有大量的花青素,营养价值相当的丰富,可以直接泡水喝,和黄豆搭配一起做成的黑枸杞豆腐,不仅提高了营养价值,也大大提升了风味。

食材明细

主料

辅料

黑枸杞豆腐的做法步骤

小窍门&温馨提示

1.黑枸杞无需隔夜浸泡,提前1小时浸泡即可
2.点卤水的时候一定要慢慢的加入观察豆浆的变化
分类: 素菜 家常菜 儿童 老人 宴客菜 晚餐
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