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菌菇焖鸡
飘雪厨房
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食用菌含有人体必需的多种营养成分,菌类的蛋白质虽然不像肉类那么高,但比蔬菜高出好几倍,而且脂肪含量低。多种菌菇类搭配鸡肉,既营养又美味。
初级
焖
咸鲜
一小时
食材明细
主料
三黄鸡
1只
花菇
15个
黑木耳
5克
黄花菜干
35克
辅料
油
适量
盐
适量
料酒
适量
生抽
适量
老抽
适量
糖
适量
洋葱
适量
葱姜蒜
适量
菌菇焖鸡的做法步骤
1.
鸡切块,放料酒、盐腌一会
2.
菌菇类事先泡发好挤干水分
3.
把菌菇放入锅中炒干水分盛出
4.
锅中再放油,煸香姜蒜、洋葱
5.
倒入鸡块翻炒,放老抽、生抽
6.
放盐、糖
7.
放开水大火煮开改小火,盖上锅盖,焖制30分钟左右,看鸡的老嫩程度
8.
放入菌菇翻炒均匀,再10分钟左右
9.
最后撒上葱段
小窍门&温馨提示
先把菇类炒干水分,这样容易吸收鸡肉的香味。
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