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西红柿炒鸡蛋
马银戈
这是一道非常受欢迎的大众菜,烹调方法也非常简单。并且营养价值丰富,具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用。这道菜的特点:色泽鲜艳,清甜爽口。
简单
炒
咸鲜
十分钟
主料
西红柿
200g
鸡蛋
一枚
荷兰黄瓜
一根(用约70g)
辅料
盐
适量
白糖
适量
绍酒
适量
西红柿炒鸡蛋的做法步骤
1.
把鸡蛋加少许盐打碎;西红柿和黄瓜切小块备用;
2.
将鸡蛋煎好盛出;
3.
原锅再加少许油用大火炒香西红柿,同时烹入绍酒加入盐、白糖,煎好的鸡蛋、黄瓜,继续翻炒均匀即可出锅。
4.
出锅,装盘,简单的摆了一下围边,嘿嘿!
小窍门&温馨提示
番茄一定要大火炒,并且要在炒番茄的同时烹入料酒和白糖,这样炒出来才好吃。大家可以试试看!嘿嘿,我呢,在里边加了荷兰黄瓜,作用是:1.搭配颜色、2.增加口感(清甜爽脆)、3.黄瓜平和除湿,可以收敛和消除皮肤皱纹,对皮肤较黑的人效果相当好。
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