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麻油菠菜塔

小董妞@厨房 发布
麻油菠菜塔

菠菜昧甘,性凉。能养血止血、敛阴、润燥。菠菜含有较多的食物纤维,可以润肠通便。
冬天的菠菜吃口是最好的,连根都是甜甜的,麻油拌菠菜,保持了菠菜最本真的味道,简单但是不失美味~

食材明细

主料

辅料

麻油菠菜塔的做法步骤

小窍门&温馨提示

1、菠菜的根好吃的,不要丢掉哦,菠菜不用烫太熟,太熟不好吃~
2、拌上适量的虾皮更好吃~
分类: 凉菜 家常菜 儿童 老人 夏季食谱 宴客菜 晚餐 贫血 补心 养心 养血 养胃 滋阴 增强记忆力 丰胸
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