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南瓜包
暮色影子
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宝宝也需要吃些南瓜豆类的蔬菜。有时候宝贝们不喜欢吃,变换一个花样宝贝不在拒绝了。外形可爱的南瓜和豆子被宝贝吃掉了。每次要少做,一次吃光。南瓜和豆类的蔬菜很容易发酵坏掉的。
初级
蒸
甜味
一小时
食材明细
主料
南瓜
150G
面粉
50g
豌豆
适量
辅料
糖
20g
南瓜包的做法步骤
1.
南瓜去皮蒸熟、放冷按压成泥加面粉、糖拌顺滑。放微波炉碗里保鲜膜覆盖高火叮4分钟、
2.
放冷拌顺滑、面粉已经熟了
3.
南瓜面放冷在用
4.
豌豆煮熟
5.
备上一点色拉油刷手上,色拉油没有异味宝贝喜欢
6.
手上刷油取一块面、按压下面皮、包上豌豆
7.
包好在手中团下、成为椭圆形状。用刀压出花纹
8.
装饰上一颗豌豆作为蒂把
9.
装盘就OK
小窍门&温馨提示
1,南瓜含水量不同、北方的比较干、南方的水份大
2,本菜谱用北方南瓜制作,水份较小,用面的分量作为参考。
分类:
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