耗油杏鲍菇西兰花

如果我还爱你发布

耗油杏鲍菇西兰花

年后吃点清淡的，对身体好。看看这绿油油的西兰花，食欲大增吧！

食材明细

主料

辅料

耗油杏鲍菇西兰花的做法步骤

1.材料如图
2.配料
3.西兰花掰成小朵，洗干净，水中泡一会儿
4.杏鲍菇切成这么厚的片
5.西兰花用热水汆一下，加点盐和油，原因大家都知道。
6.锅中加油，油八成热时加葱蒜八角爆出香味
7.然后放杏鲍菇炒出水份，加盐翻炒一会儿，再放入耗油
8.放入西兰花，翻炒几下即可。

分类：私房菜

查看全部(共8步)

全部菜谱分类

推荐专题

美食天下首页